Zentra - Selbstbewusstsein, Selbstbehauptung, Selbstverteidigung

Spittal an der Drau

Kurs für Mädchen/junge Frauen von 14 bis 17 Jahren mit Stefanie Riebenbauer (zertifizierte Zentra - Trainerin)

Blöde Sprüche, starrende Blicke, Hate-Kommentare, (Cyber-)Mobbing, grabschende Hände, körperliche Angriffe und mehr sind nicht nur nervig, sondern auch verletzend - sowohl körperlich als auch psychisch. Im Kurs gewinnst du mehr Selbstvertrauen in dich und lernst, wie du dich wehren kannst, wenn dir wer blöd kommt.

Eintritt frei!

Anmeldung: 04762/5650-136 (begrenzte Teilnehmeranzahl)